【東京都エリア】 高田馬場 店舗/デリバリー

ニューハーフヘルスLIBE/東京店

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リム

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体の状態
ありあり
スリーサイズ
身長: 166cm
B:85cm(A) W:59cm H:82cm
タイプ
男の娘
血液型
B型
誕生日
趣味
好きなタイプ
お尻やお腹周りが好きです(^ω^)
得意なプレイ
性感帯
乳首とお尻かなぁ(・∀・`*)
自分の性格
ブログ・ホームページ
リムのブログ
レビュー

女の子写メ日記

  • 薬膳のカレーです(・∀・)
    薬膳のカレーです(・∀・)

    リムです(*^▽^*)
    化学調味料・添加物・バター・ラード・増粘剤全て不使用で和漢生薬・野菜・インドスパイスを使用した薬膳カレーです食べ終わった後は体がポカポカしてきますよ(๑˃̵ᴗ˂̵)

    ココロもカラダも喜ぶようなとっても美味しいカレーですが…結構辛いです

  • 大人なアナタへ(¦3[▓▓]
    大人なアナタへ(¦3[▓▓]

    リムです(*^▽^*)
    “歳をとる”ってことは今までの自分を“ぜんぶ持つ”ってことだと思っていて、手持ちさえあればいつでも好きな時に小学生にも二十歳にも返っていいんですよ
    小学生や二十歳の自分も、今の自分も、0掛けるまで全年齢持ち続けたいですね
    幼く青い頃の自分を大人なアナタは置いてきちゃいましたか?

  • 髪切りましたよっと(*^ω^*)
    髪切りましたよっと(*^ω^*)

    リムです(*^▽^*)
    最近髪切りました
    少し脱力感あるように見えたら、気のせいじゃございません(・∀・)
    ゴロン(:3_ヽ)_とする前に撮ったのですから

    いつも綺麗に切ってくれてありがとうー
    直接は恥ずかしいのでここで言います(・ω・)

  • アガパンサスは何の夢を見るか?(¦3[▓▓]
    アガパンサスは何の夢を見るか?(¦3[▓▓]

    リムです(*^▽^*)
    みてみて、綺麗ですよね〜(๑˃̵ᴗ˂̵)
    アガパンサスというお花らしいですよ
    よく見るとこの写真だけでも、満開してるもの、五分咲きなもの、まだ蕾なもの、萎れているものと、一様に咲いておらず不均一で状態豊かな姿を見て取ることができます。
    お花にもいろんな表情があるようですね

  • 食事で得るもの( ∩︎ˇwˇ∩︎)
    食事で得るもの( ∩︎ˇwˇ∩︎)

    リムです(*^▽^*)

    普段口に入れる物を意識していますか?
    美味しいから、安いから、体に良いから、安全だから、など色々ありますよね
    欲しがるその欲求によって食べる物は大きく変わってくると思います
    よく食べる食品から逆探知してみて、自分は何のために食べているのかを再確認することで、その欲求が内から来ているのか、はたまた外からきた欲求、つまり自分の意思で食べてるつもりが食べさせられてるのかを見分けるヒントになると思います
    食べ物は口の中だけを喜ばせるものじゃなく、ココロもカラダも喜ぶものを
    でも、たま〜には口だけのものもやり過ぎずバランスよく楽しみましょう

  • まるで巣です‼️(∩︎^ω^∩︎)
    まるで巣です‼️(∩︎^ω^∩︎)

    昼は木漏れ日のような光が入ります

    二階です。自然の中にいるような落ち着き感を感じ取れます

    お美味しいです

    サニーヒルズ南青山、台湾のパイナップルケーキ屋さんです

    こちら隈研吾さんの作品でして、木組格子がとても目を引きます
    地獄組という伝統的な技法なんですって
    鳥の巣感ありますよね
    自然のように素直な成り立ち方が好きです(b・v・d)

  • ??????????????ェ?、??ヲウ(b??サv??サd)
    ??????????????ェ?、??ヲウ(b??サv??サd)

    とても可愛い建築ですね

    この可愛さを維持するために免震構造(めちゃコストかかるやつ)にしています(∩︎´ω`∩︎)

    オシャレはお高くつきますね〜(:3_ヽ)_

  • まったり自然体で(:3_ヽ)_
    まったり自然体で(:3_ヽ)_

    リムです(¦3[▓▓]
    木は木

    水は水

    ガラスはガラス

    結露は結露

    テーブルのキズ跡

    日の光

    すべてがあるがままに素直な状態で在るのが好きです。
    わたし自身もね。

    アナタは素直ですか?

  • はじめてのパイナップル(○︎´v`○︎)
    はじめてのパイナップル(○︎´v`○︎)

    リムです(*^▽^*)
    沖縄産のまるごとパイナップル、初めて買ってみました(*^◯^*)
    実はとても小さくて、しゃもじの長さにも満たないんですその小ささがまた可愛い

    ちなみに可食部も思いのほか少なく、そっちの意味でもかわいい(量)でした(๑˃̵ᴗ˂̵)

    でも生パイン新鮮でおいしかったです
    大成功\(*'ω'*)/

  • ?ェー?????ェ?????ィ?ィ?????????ィ??????????????ァ???(b??サv??サd)
    ?ェー?????ェ?????ィ?ィ?????????ィ??????????????ァ???(b??サv??サd)

    リムです(*^▽^*)前回の猫のTシャツ以外にこれも買ってました(??????)
    すしずさんというクリエイターの方が描いたもので、見つけた瞬間一目惚れでした(?°v°?)??
    エビちゃんが味噌汁の温泉に入ってるってかわいくないですか????
    大事に使います?

  • 着てみたよ?
    着てみたよ?

    リムです(*^▽^*)
    前回のニャイニング着用してみました!
    迫力あります?????

  • ニャイニング!!?
    ニャイニング!!?

    リムです(*^▽^*)

    後ろ姿です
    この前ホンワカTシャツ買いました?え?なんで買ったかですって??かわいくない猫がかわいいんです(??????)夏のルームウェアはこの猫ちゃんと過ごします(?3[??]zzz

  • コロコロして磨くっきゃない(??????)
    コロコロして磨くっきゃない(??????)

    リムです(*^▽^*)

    コロコロローラーです

    折りたためます
    オーラルケアマニアとして見過ごせない商品を見つけました??みてこれ!転がす歯ブラシです(*^▽^*)とっても斬新ですよね~?ちなみに折りたためるタイプを買いました。創意工夫が見られ企業努力を強く感じます?使ってみた感想は、ローラータイプは斬新で正直まだ使いこなせてないですね。当面はサブ歯ブラシとしてポイント絞って磨いたり、お昼にサッと済ます機会に利用しようと思います(∩??w?∩?)慣れたら更によいかも

    おすすめ!とはまだ言いがたいですが、選択肢としては充分ありだとおもいます?

  • 雨はすべてをたたきます\( 'ω') /
    雨はすべてをたたきます\( 'ω') /

    リムです(*^▽^*)
    雨の日は傘が打楽器になります??(∩??v?∩?)
    楽器に包まれながらポツポツと耳で感じ、シトシトと足元を気にしながら湿度を肌と鼻で捉えて歩くお散歩も良いものですね?

    晴れには晴れの、雨には雨の楽しみ方がありますね????

    毎日楽しむことを諦めないことが小さな幸せを見つけるコツなのかもしれません。

  • 歯みがきジェルのイチオシです??
    歯みがきジェルのイチオシです??

    リムです(*^▽^*)

    みてこれ

    今日は歯磨きジェルについてご紹介しようと思います(??????)
    オーラルピースは非常に安全性の高い乳酸菌由来の抗菌ペプチドを配合しており、天然由来成分100%・化学合成成分フリー、水と植物由来成分のみから作られてます。

    万一飲み込んでも体内で分解・消化される口腔ケア製品です

    ※ホームページほぼ引用です

    歯みがきジェルとマウスウォッシュの両方を試しました?
    一言で表すと、超安全なのにちゃんと効能があって扱いやすく、成分もシンプルでコスパ良しって感じですね?

    バイオジェニックスの乳酸菌生産物質に近いものを感じました?
    この製品、控えめに言って最高です?

    リムのイチオシでした?

  • 芋類は優秀な炭水化物です?
    芋類は優秀な炭水化物です?

    リムです(*^▽^*)

    以前主食のひとつをさつまいもに置き換えましたが甘いゆえに少し飽きがきてしまい、どうしたものかと考えた結果じゃがいも?を導入してみました?

    要領はさつまいも?と一緒で炊飯器に水とともに入れるだけ?

    メインは雑穀米?とさつまいもで時折じゃがいもを取り入れます?

    高温の植物油脂などで揚げなければ良い食材ですよ??

  • マイクロスコープでアントマンの世界へ(*^ω^*)
    マイクロスコープでアントマンの世界へ(*^ω^*)

    リムです(*^▽^*)

    マイクロスコープを買ってみました(??????)とっても小さい世界を見ることができます?

    むかしはマクロレンズを欲しがってましたが、私が本当に見たいものはこのくらい小さい世界のようです(∩??v?∩?)

    花びらがプロペラのように大きいですね?

  • 回復アイテム\(*'ω'*)/
    回復アイテム\(*'ω'*)/

    リムです(*^▽^*)

    皆様は疲れた時どうしてますか(・ω・)?私はというと、
    瞑想30分くらいやるハーブティー飲むひとりになれる空間にいくなるべく緑のある所をお散歩面白い動画を観る趣味に没頭する音楽を聴く健康的な物を食べる素直に寝る(?3[??]
    などです?

    セリフケアの方法をあらかじめ知っとくと、大変な時に役に立ちますね(???)

  • 炊飯器でとうもろこし?♪
    炊飯器でとうもろこし?♪

    リムです(*^▽^*)

    ご覧ください!
    炊飯器でとうもろこしです~(??????)?前は茹でてましたけど炊飯器の方がだいぶ簡単でした?
    とうもろこしを半分に割って水を200mlくらい入れて炊飯スタート押すだけなんですもの??
    一足先に夏を先取りした気分です(*^▽^*)??

    甘くて美味しいよー?

  • かんらん注意です(っ?ω?c )アリさん
    かんらん注意です(っ?ω?c )アリさん

    リムです(о´∀`о)
    みてください、金色のアリ見つけました?

    外来種かと思って調べてみたら、案外一般的な日本のアリなようで、他のアリの巣を乗っ取る特徴があるようです?

    ちなみ写真の巣穴はもともと黒いアリのもので、乗っ取ってるみたいですね?

  • 正確な性格分析(・∀・)
    正確な性格分析(・∀・)

    リムです(*^▽^*)
    性格分析してみました?ビックファイブという最も信頼性のある性格分析をもとにしたものらしいです(・∀・)

    丸裸にされた気分ですね。。。

    低いから悪いわけじゃなくて、それぞれメリットとデメリットがあるみたいです(OvO)自分で自分をフォロー

  • グラデーション(???)
    グラデーション(???)

    リムです(*^▽^*)

    紫陽花撮り溜めてグラデーションで並べてみました(・∀・)綺麗ですよね?

    ちなみに色の違いは土中のpHによって変わってくるみたいですよ?

  • プロフ更新です(・∀・)
    プロフ更新です(・∀・)

    リムです(о´∀`о)
    プロフィール更新しました(*^▽^*)色々とみっちり変わりましたので、ぜひみてみてみてね~(??????)ちなみに、オプション欄は地味に文章の右端を揃えたり階段状にしたりとレイアウトすごいこだわりました?がんばった
    http://libe-ikebukuro.com/profile-rimu.html

  • トゥースクリーニング\(*'ω'*)/
    トゥースクリーニング\(*'ω'*)/

    リムです(*^▽^*)
    今日は歯科検診でした?クリーニング中ウトウトしてしまい、おくち閉じちゃってすみませんです(´ω`)この場を借りてごめんなさいしようと思います(∩??ω?∩?)?

    そしておくちの中ピカピカです??歯科衛生士さんいつもありがとうございます(*^▽^*)
    ちなみに画像は葉です(・∀・)笑ってもいいんですよ

  • 雨男の娘??(○?´v`○?)
    雨男の娘??(○?´v`○?)

    リムです(*^▽^*)
    雨ですとみなさん憂うつですか?
    私は憂うつになりません。
    例えば雨天は紫外線が大幅に弱くなり空気中のホコリは雨水によって洗われ肌も潤います。
    どんなことにも良いところと悪いところはセットになっています。よね?

    良いところ、見つけられますか?(・v・)

  • するんっ、でございます( ∩??ω?∩?)zzz
    するんっ、でございます( ∩??ω?∩?)zzz

    リムです_(┐「ε:)_(?3[??]ぐー(:3っ)っ三=ー[??]おはよー_(:3」∠)_お布団と一緒に脱げてしまいました

    みなさんも注意しましょうね(b`・ω・´d)

  • ピカピカ硬貨(∩?^ω^∩?)
    ピカピカ硬貨(∩?^ω^∩?)

    リムです(*^▽^*)
    ピカピカな10円玉をお釣りで手に入れました(??????)
    こういう経験って10円以上の価値がある気がします(○?´v`○?)テンション上がりますよね?

    でも逆に使うときはそれなりに惜しい気持ちになってしまいます(・ω・)
    きっと宇宙の法則により差し引きゼロになるように決まっているんですニャー?

  • ちょうどいいね\('ω')/
    ちょうどいいね\('ω')/

    リムです(*^▽^*)
    カップタイプ500mlの保湿オイルを使っているような方に朗報です!
    無印良品のバスソルト容器がピッタリなんです??
    レビューをみると重曹やクエン酸などを入れてる方もいるようですね?便利大容量の詰め替え容器用におススメです!

  • しゃがみリムです_(┐「ε:)_
    しゃがみリムです_(┐「ε:)_

    リムです(*^▽^*)

    しゃがんでおります_(:3」z)_

    皆様もしゃがんでみましょう(:3_ヽ)_

  • 台湾の薬膳餃子\(*'ω'*)/?
    台湾の薬膳餃子\(*'ω'*)/?

    リムです(*^▽^*)
    薬膳餃子を食べてみました?皮の色が様々なのは野菜由来の色素でして、カラフルですけども無添加なんですって?

    餡も普段食べる機会のない野菜が色々と入っているのが魅力ですね?ちなみにタレも特製のブレンドだとか

    台湾行きたくなりました??

  • (:3_ヽ)_ごろん
    (:3_ヽ)_ごろん

    (?3[??]ぐー

    (:3[??]あ、リムです

    (?3[??]ぐーぐー

    (:3っ)っ三=ー[??]おはよー!

  • 携帯できるパンです(*^▽^*)
    携帯できるパンです(*^▽^*)

    リムです?
    パンのガチャポン見つけました(∩?^ω^∩?)
    小さくて可愛くて美味しそうです?
    普段はパン食べませんけどもね(・∀?・)?

  • ?・ス?????ソ?????サ??ァ???(b??サv??サd)
    ?・ス?????ソ?????サ??ァ???(b??サv??サd)

    リムです(*^▽^*)
    チャッキーが〇〇機能を搭載して戻ってきます?
    ちゃんと怖そうなので楽しみです?

    ちなみに幼い頃この作品を観たせいで…

    「はやく宿題(例)やらないとチャッキーが来ちゃう???」

    …っていう謎ルールが私の中にできてしまいました??

  • リムネコ(=^ェ^=)
    リムネコ(=^ェ^=)

    リムですニャ~(=^ェ^=)
    久しぶりのネコミミメイドです?ニッ

    動くと鈴が鳴ります??
    動かないと鈴は鳴りません?

    これをリムネーコの法則と言います(*^▽^*)

    あの鈴を鳴らすのはあなた?☆

  • そろそろ夏なのですか??
    そろそろ夏なのですか??

    リムです(*^▽^*)

    あついとむれますね(; ̄ェ ̄)

    そろそろ直射日光とか、水分補給とか気を付ける時季になりました(∩??ω?∩?)?

    頑張り屋さんのアナタは特に、お身体に無理させてないかいつもより多めにチェック入れときましょうね(○?´v`○?)

  • ペンはこだわりますか?(っ?ω?c )
    ペンはこだわりますか?(っ?ω?c )

    リムです(*^▽^*)
    いまさらながらラミーのボールペンを買いました(∩??ω?∩?)?

    シンプルミニマムな見た目と質感がナイスです?ちなみに細字の青を使ってますがちょうどいい太さの線が出ます。中字はむしろ太い。

  • 菌パゥワー!!(?`・ω・´)っ
    菌パゥワー!!(?`・ω・´)っ

    なるほど雨じゃねーの??
    ってことでリムです(*^▽^*)

    これみてみて

    菌数50億

    菌数50億

    菌数4500億Σ('???’)

    一番上の菌パワーEC-12は5400億(死菌)

    4つのサプリを試した感想です?菌数が多くなるほど効果があり、プロバイオティック3(1カプセルに4,500億個)を飲みきる頃にはだいぶ違いを実感できました!

    今試しているサプリ(EC-12)は死菌を使っており、バイオジェニックスと言うらしいですね?

    うー、もっと色々なことを話したいけどまた今度にします(´°v°`)

  • お布団の中(?3[??]
    お布団の中(?3[??]

    リムです(*^▽^*)
    ルームウェアはこんな感じでシンプルなものが好きです(∩??ω?∩?)

    普段の写真とは違い、プライベート感あるかなぁっと思います(?3[??]ぐー

  • ありがとうオリゴ糖\(*'ω'*)/
    ありがとうオリゴ糖\(*'ω'*)/

    リムです(○?´v`○?)
    マルチタスクは非効率であり、思った以上に脳へダメージを与えるようです(∩??ω?∩?)
    そんな悪習を改善し頭の中をスッキリ整える一助となるのがマインドフルネスですb('ω')d

    一点に集中する感覚を身に付けることで、シングルタスクを習慣付けるきっかけとなるでしょう??

  • 脳内クリーニング( =^ω^)?
    脳内クリーニング( =^ω^)?

    リムです(○?´v`○?)
    マルチタスクは非効率であり、思った以上に脳へダメージを与えるようです(∩??ω?∩?)
    そんな悪習を改善し頭の中をスッキリ整える一助となるのがマインドフルネスですb('ω')d

    一点に集中する感覚を身に付けることで、シングルタスクを習慣付けるきっかけとなるでしょう??

  • ノリの補足 (∩?´ω`∩?)
    ノリの補足 (∩?´ω`∩?)

    リムです(:3_ヽ)_
    そういえば、「海苔は"加熱"してしまえば誰でも消化できる」ようです(・∀・)
    日本人特有の“酵素を生み出す微生物がいないと消化できない”のはあくまで細胞壁が壊れていない生の状態の話でしたね(:3_)=

    前回の、写メ日記の補足です(・v・)
    そして写真は関係ございません(*^ω^*)

  • 赤い先生(๑ ° A ° ๑)
    赤い先生(๑ ° A ° ๑)

    リムです(b・v・d)
    コンクリートの割れ目から赤いお花がひっそりと生えておりました(∩︎ˇωˇ∩︎)困難な環境でも気にも留めず咲かそうとする様はなんだか励まされますね、お花にそのつもりはなくってもね。思わず見入っちゃいました(*・v・)そしてパシャリ

  • お花の出会い
    お花の出会い

    リムです(*^▽^*)

    ​リム散歩して出会ったお花たちです咲いてくれてありがとう(*^▽^*)綺麗です

  • ‪

    ...。

  • サーモンさん(*^◯^*)
    サーモンさん(*^◯^*)

    リムです(*^▽^*)
    サーモンの刺身でございますEXVオリーブオイルやバルサミコ酢で味を整えてます。
    めちゃくちゃカラダにいいよー(●︎ゝω・´)b

  • GWエンジョイしてますかー?
    GWエンジョイしてますかー?

    リムです(*^▽^*)
    ゴールデンウィークですねいぇいお仕事の方もお休みの方も、いつもとはちょっと違うソワソワした日々になるかと思います。
    皆さまにとって、より充実したGWになりますように♡

    安全・健康第一に無理せずお過ごしくださいませ気を付けてね

  • 癒しの匂いを感じて(:3 _ )=
    癒しの匂いを感じて(:3 _ )=

    リムです(っ˘w˘c)
    今日は湿度が高い日ですね☔️

    こんな日は空気感を強く感じ取れます。

    お部屋や食べ物の匂い、植物や都市の匂い、それぞれがそれぞれのにおいを放っていて、いつもよりたくさんの存在を感じます。

    今日はお鼻(嗅覚)で1日を楽しんでみようかな

  • 何世代目のたんぽぽでしょうか(∩︎´ω`∩︎)
    何世代目のたんぽぽでしょうか(∩︎´ω`∩︎)

    リムです(*^▽^*)たんぽぽ見つけました昔から見慣れてる植物ですが、不思議ですよねこのかたち、一体誰が考えたんでしょうね〜?(∩︎ˇωˇ∩︎)

  • ネコ目線(=^ェ^=)
    ネコ目線(=^ェ^=)

    リムです(・∀・)

    今日はネコ目線の画像です
    猫からしたら巨大生物ですよね・・・
    こわいわぁ・・・

  • 植物のめぐみ
    植物のめぐみ

    リムです(*^▽^*)

    マッサージオイルはこちらを使っております✨匂いは深呼吸したくなるような奥深い香りです

    成分表もいい感じですね(∩︎^ω^∩︎)様々な植物油が配合されております※ちなみにトコフェロールはビタミンEのことです(b・v・d)安全でイーね

    ちなみに香料アリとナシをご用意してあります(∩︎ˇωˇ∩︎)

    リムのオイルマッサージぜひお試しあれ\(*'ω'*)/
    (個人的に買うのもおすすめ)

  • 続・のりのりでいきましょう\(*'ω'*)/
    続・のりのりでいきましょう\(*'ω'*)/

    リムです
    最近はこの無添加の味付海苔を食べてます♨️原材料の並び順というものは多い順となっておりまして、前回の味付海苔と比べて天然だしの割合が増え、砂糖と塩の配合量が減っております
    パッケージも低コストな簡素なもので。なかなか好感持てました

    ちなみにビタミンA摂取のために食べ始めました!おいちいです✨

  • ?ォェ????????セ??????(b??サv??サd)
    ?ォェ????????セ??????(b??サv??サd)

    リムです(∩︎^ω^∩︎)

    この前美容院へ行きました‍♀️
    髪の量を梳いてくれたり、傷んだ毛先をカットしてくれたり、切り終わりの髪はよみがえったようなサラッとまとまりある仕上がりになるので毎回驚かされます(๑°ㅁ°๑)✧︎

    考えてみると、夜中美容院を通り過ぎる時、遅くまでカットの練習をしている光景をよく見かけます

    技術やセンスもあるのでしょうけど、一番は日頃の努力のたまものなんだと思いました。
    いつもありがとう美容師さん

  • にゃうです(=^ェ^=)
    にゃうです(=^ェ^=)

    リムですにゃう!

    ほうれん草は先までみずみずしく青々したものを

    りんごは重いものを

    プチトマトは包装の裏側も見て痛みを確認

    サーモンはノルウェー産のサーモンを

    しいたけはかさがあまり開いてなくて、肉厚なものを

    バナナは痛みがないかをチェック、大きくて丸く反ってるものを

    えへへ、ただいま買い物中でした‍♀️
    いつもこういうところをよく見てます。

    写真は買い物出発する時に遭遇した猫ちゃんです

  • ??ウ??ウ??ュ??ィ??ォ??ゥ?????ョ??オ?????ェ??。(b??サv??サd)
    ??ウ??ウ??ュ??ィ??ォ??ゥ?????ョ??オ?????ェ??。(b??サv??サd)

    リムです(・∀・)

    私のブログ『リムブロ』の記事をこちらに転載しておりますのでご了承くださいませ(・ω・*)
    さらにたくし上げ画像とは全く関係のない話ですがどうがご容赦ください。

    先日食材の見直しをしまして、それにともないサーモンやサバ(タラやむね肉など)を中心に主菜を回していくことにしたのですが、モノによっては亜鉛の目安量摂取が難しくなることに前回試したカロリーslimで分かりまして、しかもこの亜鉛は体内に吸収されにくく、身体行動(高負荷運動・発汗・飲酒)や心的ストレスなどで大量に消費されてしまうようなのです(・ω・)ヤヴァイ..

    ▲ルーチン献立に活用した栄養素計算グラフカロリーslim(詳細に栄養素を把握できます)

    ..かといって亜鉛摂取のためだけにレバーや牡蠣などを毎日食べることも現実的ではなく、他の食品では割と多量に摂らないといけないので、試しにサプリメントを導入してみました(ᵔᴥᵔ)コスパ圧倒的にいいよ〜

    サプリ非推奨派ですが、栄養素計算した上で食材で摂ることが難しければ、使用しても良いかなと個人的には思っております(∩︎ˇωˇ∩︎)あくまで食事が前提の最終手段なのと、ビタミン系ではなくミネラル系のものに限りますが

    本当は血液検査で不足栄養素を把してからが望ましいんですけど、それはまた別の機会にでも(:3_)=

    こちらの亜鉛サプリは錠剤タイプでなくカプセルタイプなのが好印象(・ω・)vまずまずの品質です

    50mgのものもありましたが、今回は過剰摂取を避けて無難に30mgを選んでみました。

    亜鉛は必須ミネラルですが体内で作り出すことができず、先ほど申し上げたように精神的負担によりガンガン消費されるものでもありまして、不足すると皮膚や粘膜、免疫系や脳機能などにも悪影響があるそうなんです(・`ω・´)なんともこわい話ですよね

    ストレスフルな職場環境の方は過剰摂取に注意しつつも積極的に取り入れてみるのも良いかもしれません。

    ちなみにプロバイオティクスサプリもこの前始めたので計2種類のサプリを服用中でございます(b・v・d)

    プロバイオティクスについてはまた別記事でご紹介できるといいですね。

    しばらくは肌やメンタルの変化など、様子を見てみようと思います...ぐーぐー(¦3[▓▓]

  • お野菜バンザイ!
    お野菜バンザイ!

    リムです(b・v・d)
    葉物野菜はカラダに良いですよ〜!って事で、キャベツ・レタス・ブロッコリースプラウトの三種盛りです(∩︎^ω^∩︎)
    草食動物のように野菜を食べましょう
    ちなみにオリーブオイルとホワイトバルサミコ酢のみでバリバリ食べてます(*^w^*)

  • 魅惑の生しらす(´∀`=)
    魅惑の生しらす(´∀`=)

    リムです(=^ェ^=)ᗦ↞◃
    お久しぶりです(:3_)=
    先日、貴重なものが手に入りましたなんと生しらすです(b・v・d)今年は3月11日に解禁したみたいですね生ですと調理損失がないため、しらすの栄養をまるごといただけますお味はこってりですね(∩︎ˇωˇ∩︎)

    今の時季、旬なお魚なのでこちらも前回※1同様謎の言い訳をして美味しくいただきましょう(*^▽^*)

    ※1桜エビの記事です
    ahref="https://www.cityheaven.net/tokyo/A1305/A130505/libe-ikebukuro/girlid-10111815/diary/pd-288175472/?rqp=20190412144738"https://www.cityheaven.net/tokyo/A1305/A130505/libe-ikebukuro/girlid-10111815/diary/pd-288175472/?rqp=20190412144738/a

  • ???????イキ??」?????ウ?????ョ?ソス????ウシ??・(b??サv??サd)
    ???????イキ??」?????ウ?????ョ?ソス????ウシ??・(b??サv??サd)

    リムです(・∀・)使い捨て耳栓を追加購入しました(¦3[▓▓]
    睡眠の質を上げるアイテムは今のところアイマスクと耳栓くらいのようで(あとメラトニンサプリ)、以前まで効果があると思っていたリラクゼーション音楽も、ひとたび入眠するとかえって聴覚刺激になるみたいです真っ暗無音が最強ですね

  • 長ネギ\(*'ω'*)/
    長ネギ\(*'ω'*)/

    リムです(・∀・)
    最近よく長ネギを食べます(*^▽^*)ちなみに青い部分はβカロチンやカルシウムが豊富で、白い部分はビタミンCが豊富なようです\('ω')/選び方は、白い部分の太さが均一でまっすぐ伸びていて、ぎっしり固いものを選びましょう(b・v・d)

    焼きネギなんかも美味しいですよね〜

  • エビ、エビ、エビィ〜!
    エビ、エビ、エビィ〜!

    リムです(・∀・)

    いつものようにスーパーで買い物をしていたら...むむ!
    新物の桜エビ(ボイル)が売ってました✨グラム単価がお安めだったのと「旬だからいいよね」という謎の言い訳によって購入(b・v・d)桜エビは栄養満点で特にカルシウムが豊富なので、皆様も謎の言い訳をして購入しましょう(●︎ゝω・´)b

    そして甲殻アレルギーの方が読んでたらごめんなさい。゚(゚´ω`゚)゚。

  • ........(:3_ヽ)_.......
    ........(:3_ヽ)_.......

    ........_(:3」∠)_.........

  • のりのりでいきましょう\(*'ω'*)/
    のりのりでいきましょう\(*'ω'*)/

    リムです(∩︎^ω^∩︎)

    海苔、普段食べますかー?
    味付け海苔なんか朝食のお供に良いですよねー(*^ω^*)

    海苔は海の牛肉・海のワイン・海の野菜と言われるほど栄養満点なんですよ(*・∀︎・*)しかも分解できる腸内細菌を持っているのは日本人だけなんです(๑°ㅁ°๑)すごいっ普段なんとなく口にしていた海苔ですけど、ほんとは凄いんだね!って見直すべきかもしれませんね(*^▽^*)

  • すっぱ〜い(*^*^*)
    すっぱ〜い(*^*^*)

    リムです(*^▽^*)
    無添加のホワイトバルサミコ酢「ラヴァッキオ」(∩︎ˇwˇ∩︎)経験のためお高めの物を購入しました原材料はぶどう果汁と白ワインビネガーのみの無添加です✨糖質の代謝を改善してくれるので、炭水化物大好きさんにおすすめですよ(*^▽^*)ポリフェノールも豊富なんです!

    お味は、雑味がなく甘酸っぱいです(b・v・d)奥ゆかしい味がします

  • エイプリルフールと令和
    エイプリルフールと令和

    リムです(b・v・d)

    今日はエイプリルフールですね(・∀︎・)あ!なにかうそつかなくっちゃ!どうしようかなぁ〜

    ふふふ、騙されましたねエイプリルフールだから嘘つかなくっちゃなんて気持ちはうそです!思っていませんよ(*^▽^*)すっかり騙されましたね〜じぶんのこころにうそはつかずに生きていきたいですね(∩︎ˇwˇ∩︎)

  • ブルーベリーさいこうです\(*'ω'*)/
    ブルーベリーさいこうです\(*'ω'*)/

    リムです(∩︎^ω^∩︎)

    みなさん、フルーツ食べてますか?
    ブルーベリー美味しいですよー(*^◯^*)

    このブルーベリー、なんとポリフェノールの塊のようで、体内の炎症を抑えることができるんだとか。
    そのおかげでアンチエイジング効果を発揮する優秀なフルーツなんです✨

    ちなみに生ブルーベリーだと結構お高いので、冷凍ブルーベリーをおすすめします

    冷凍ですと氷によって細胞膜が破壊されるので、効率よくポリフェノールを摂れますよ(○︎´v`○︎)いえーい

    夜に100gずつ冷凍庫から冷蔵庫に移して朝食べるっていうやり方が良いかもしれませんね。
    短い時間の放置なら常温解凍でもいいと思います。

    コンビニにも売っているので手軽に手に入るのがこれまた嬉しいポイントです(b・v・d)

  • リムのモモ肉(○︎´v`○︎)
    リムのモモ肉(○︎´v`○︎)

    リムですー(*^ω^*)

    自社のこだわりをご紹介したいと思います✨食べ物はすべて無添加のものをバランスよく与え、抗生物質不使用でございますのびのびとしたストレスフリーな飼育環境で、適度な運動をさせております‍♀️安心安全なモモ肉をぜひお召し上がりください(*^◯^*)

  • さつまいもカンタン調理(*^ω^*)
    さつまいもカンタン調理(*^ω^*)

    リムです(*^▽^*)さつまいも前よりうまく出来上がりました✨
    しかも簡単に作る方法があるのですそれは...炊飯器です(*^▽^*)
    炊飯器に少しの水とさつまいもを(大きかったら適度に切って)入れるとねっとりホクホクに仕上がりますよ(b・v・d)おすすめです

  • おさつまいも様\( 'ω')/
    おさつまいも様\( 'ω')/

    リムです(*^▽^*)

    最近さつまいもにハマってます(・∀・)栄養豊富な皮ごと食べよ✨
    ちなみに選ぶときはずっしりしていて均一な紫色を選ぶよ(*^▽^*)
    準完全食品と言われていて未加工食品なところがこれまた素晴らしいです!
    食物繊維が多いので腸内細菌にとっても良いですよー(о´∀`о)すごいんです

    皆さん、白米やパンも美味しいですが、さつまいもも主食に加えてみてはいかがでしょう?(b・v・d)

  • 自撮り棒をやっと活用?(∩︎´ω`∩︎)
    自撮り棒をやっと活用?(∩︎´ω`∩︎)

    リムです\('ω')/
    自立型自撮り棒で撮ってみました(・ω・)後ろ姿ですけど
    自分の背中ってこう見えてるんだなぁ〜っとしみじみしております(∩︎ˇωˇ∩︎)
    背景を加工したらなにやら不思議な風景になってしまい、私よりこちらの方が目立ちますね

  • ?ケウ??ク???(b??サv??サd)
    ?ケウ??ク???(b??サv??サd)

    リムです〜(・∀︎・*)

    みなさん体調はいかがですか?
    お仕事が忙しくて体調を崩し気味、そのせいでさらにお仕事のさまたげになっていませんか?

    その悩み、腸内細菌を整えることで緩和するかもしれません(∩︎^ω^∩︎)

    乳酸菌サプリならヨーグルト(ビヒダス換算)250g分というたくさんの量を一粒(菌50億)でまかなえます♪

    サプリメントは非推奨はですが、乳酸菌サプリはおすすめでございます(●︎´v`●︎)

  • いまさら、いまさら(∩︎´ω`∩︎)
    いまさら、いまさら(∩︎´ω`∩︎)

    リムですよー!
    いまさらですが、自撮り棒買いました✨これで色々なアングルの写真撮れるかも

    安すぎるとすぐ壊れてしまったりと不具合多いみたいなので、普通よりちょっとお高めなの買いました。

    結果正解ですね(*^◯^*)
    自立三脚もいけるしワイヤレス撮影も、これ1つでなんでもできます✨

    あとはちゃんと「使う」ことですね( ̄v ̄;)

  • お茶です(○︎´v`○︎)
    お茶です(○︎´v`○︎)

    リムですよ〜
    美味しいお茶ですよ〜(○︎´v`○︎)とうもろこし茶に小豆茶に黒豆茶!ぜんぶおすすめです(b・v・d)
    お茶飲むとホッとしますよね。
    ホット...❄︎

  • ハーブ系ヘアオイル(•'v'•)
    ハーブ系ヘアオイル(•'v'•)

    リムですよ〜threeのヘアオイルです✨ちょっとお高めなのですが、シャンプーのコストを抑えることで買うことを決意!超良い香りです(∩︎^ω^∩︎)

    ヘアオイルで悩んでる方は一度テスターで試してみるといいですよん

    すごく長持ちするのでコスパは悪くはないと思います

  • いょ〜!いよかん!(^◇^)
    いょ〜!いよかん!(^◇^)

    リムですよ〜
    うふふーいよかんです✨健康にも美容にも良いいよかんですが、なんといってもこの甘酸っぱさと爽やかな香りが魅力です(b・v・d)美味しく食べながら香りで癒されますし、美容健康にも良いって最高じゃないですか?\(*'ω'*)/

    みなさんも普段の食事にプラス一品果物を加えると幸せになりますよ〜(*^◯^*)

  • 子しいたけ\(*'ω'*)/
    子しいたけ\(*'ω'*)/

    リムですよ〜
    みてこれ!しいたけの軸にしいたけの赤ちゃん発見✨かわゆいですね(*^▽^*)まぁ...どちらもおいしくいただいたのですが(∩︎´w`∩︎)ごめんよぉ〜

  • 電子耳栓の素晴らしさ( ∩︎ˇωˇ∩︎)
    電子耳栓の素晴らしさ( ∩︎ˇωˇ∩︎)

    リムですよ〜

    電子耳栓ご存知ですか?
    読み物するときなんかに使ってるんですが、つけていてとっても落ち着きます(b・v・d)

    全ての音を遮断するわけじゃなく、電車の「ガタンゴトン」やファンの「ブォーン」っという断続的な音だけカットしてくれて、声や突発的な音は滑らかに聞き取ることができます(∩︎^ω^∩︎)お外でも危なくない

    周りの音で注意力が散漫になりやすい方におすすめです✨

    きょうの写メ日記、商品のレビューで終わってしまった...
    いつもこんなんですけどね。。。(∩︎´ω`∩︎)

  • 耳栓の素晴らしさ( ∩︎ˇωˇ∩︎)
    耳栓の素晴らしさ( ∩︎ˇωˇ∩︎)

    リムですよ〜
    使い捨て耳栓をかいましたよー!睡眠の質を上げるためには、感覚刺激をなるべく減らすことが肝心ってご存知でしたか?アイマスクや耳栓を使うことにより光や音の刺激がカットされるので、より深く寝ることができまぐーぐー(¦3[▓▓]

  • ワン
    ワン

    ...ゥワン!

  • こんにちは
    こんにちは

    皆さん、午前中お疲れ様でした(b・v・d)
    午後も無理せずガンバです(*^◯^*)
    そして休日でまだお布団にいるアナタ!
    そろそろご飯食べましょ〜ね〜

    写真はさいきんのお気に入りワンピです✨着やすいよ〜!

    それと最近の画像加工アプリの性能に驚いてます。
    髪色まで変えられるんですね(´⊙ω⊙`)

  • 落し物(੭˙꒳​˙)੭
    落し物(੭˙꒳​˙)੭

    リムです(・∀︎・*)

    誰かこの可愛い子犬とはぐれた方いらっしゃいませんかー?\(*'ω'*)/

    つぶらな瞳とお鼻の向きとヨチヨチした手足が特に可愛いですねー(○︎´v`○︎)

    早く飼い主さんの元へ帰れるといいね(∩︎´ω`∩︎)✨

  • 乾電池すごいね!(OωO *)
    乾電池すごいね!(OωO *)

    リムです(*^ω^*)
    ねね!これみてコレ!!(๑°v°๑)✧︎充電器不要のUSB充電できる乾電池買ったの✨(乾電池の絵文字もあるのね)

    直接乾電池に刺して充電するからその分電池容量は少なめだけど、ミニマムでカッコいいね(b・v・d)ちなみに容量が無くなると振動が弱まってしまう問題のあった電動化歯ブラシ用に買いました。
    これでいつでもフルパワー振動✨

  • よくばりリム(・w・*)
    よくばりリム(・w・*)

    リムです(・∀︎・*)ちょっと前に無添加ポップコーンを作るのにハマり、それに味を占めまして業務用の1キロ原料豆買っちゃいました!ちなみに500円くらいでした(*^◯^*)お安い!皆さんもポップコーン作ってみてくださいね(*^ω^*)楽しいよ

  • 使用感など(∩︎^ω^∩︎)
    使用感など(∩︎^ω^∩︎)

    リムです(○︎´v`○︎)
    ココイルボディソープいい感じです(b・v・d)
    過度に脱脂しないところがポイントです(*^ω^*)
    顔も体もいけちゃいますよ!肌を適切に洗いたい方にピッタリです(●︎´▽︎`●︎)おすすめ

  • ボディソープ(・∀︎・*)
    ボディソープ(・∀︎・*)

    リムです!

    皆さんはどんなボディーソープを使ってますか?

    そしてそのボディーソープを買った決め手はなんでしょうか?

    ラベル、価格、イメージ、メーカー、香り、安全性、成分表、様々だと思います。

    ひとくちにボディーソープと言っても、カラダを適切に洗う洗浄剤と考えて商品選びを追求すると、とっても面白いですよ!

    最近また新しいボディーソープを買いました。

    またレビューしたいと思います(*^ω^*)

  • 豆乳グルト(○︎´v`○︎)
    豆乳グルト(○︎´v`○︎)

    リムです♪
    豆乳グルト見つけました!味は...健康的な味かもしれません(∩︎´ω`∩︎)

    みなさんチャレンジしてみてくださいね(๑`・ᴗ・´๑)

  • こんにちわ
    こんにちわ

    リムです(・ω・*)
    最近はポップコーン作りにハマってます(b・v・d)
    作りたての無添加ポップコーンは絶品です✨

  • 朝のとぎ汁洗顔(∩︎´ω`∩︎)☀️
    朝のとぎ汁洗顔(∩︎´ω`∩︎)☀️

    リムですzzz(¦3[▓▓]

    これなんだかご存知ですか?
    そうです、とぎ汁です(b・v・d)

    とぎ汁にはビタミンやセラミドなどがたっぷり含まれています(∩︎^ω^∩︎)
    さいきんでは炊飯器で炊くようになりましたので、とぎ汁も倍の濃さになりました(´∀`=)
    朝の洗顔に使ってます(*^ω^*)しっとりツルツル✨

    おすすめだよー!

  • ????」ッ??ィ???(b??サv??サd)
    ????」ッ??ィ???(b??サv??サd)

    リムです(・ω・*)

    前は土鍋で雑穀米炊いてましたが、炊飯器で炊くようになっちゃいました(∩︎´ω`∩︎)

    だって一気にたくさん炊けるんですもの(´°v°`)

    これで毎日健康主食です(b・v・d)

  • タイツ脱いでます(・ω・*)
    タイツ脱いでます(・ω・*)

    リムです(*^ω^*)

    インフルエンザが流行りだす時季です。
    人の多いところではマスク必須ですね(意味ないと言われてますけど)

    打って変わって写真はスカートとパンツとふとももとタイツです(:3[▓▓]

    様々な要素を詰め込みました!

  • こだわり手作りポップコーン
    こだわり手作りポップコーン

    リムです
    関西の事務員さんにポップコーンの原料を頂いたのでさっそく作ってみました✨
    味付けはエクストラバージンオイル100%に藻塩です(о´∀`о)
    思ったよりカンタンに作れたのでまた作ろうかなって思いました

    油もこだわれますし、塩味もコントロールできるのでオススメです!こんどは味付け変えてみようかなぁ?(๑°v°๑)✧︎

  • オーツ麦
    オーツ麦

    リムです(b・v・d)

    この前買ったオートミール商品の中身はこんな感じです!
    オーツ麦100パーセント✨脱穀後に蒸して、潰したオーツのみが入ってるんです(๑`・ᴗ・´๑)
    そのまま食べるとまるで鳥の餌食べてる気持ちになります(∩︎´ω`∩︎)カラダに良いよ

  • おとこまえ(○︎´v`○︎)
    おとこまえ(○︎´v`○︎)

    リムですよん(¦3[▓▓]
    以前紹介した、関西出身の事務員さんおすすめの男前豆腐!
    その別バージョン『特濃ケンちゃん』が売ってたので買ってみました(*^w^*)
    まるでチーズケーキのように濃厚でとってもおいしいですよ(b・v・d)

    サイトも男前です(∩︎^ω^∩︎)http://otokomae.jp

  • 逆光(「・ω・)「
    逆光(「・ω・)「

    リムですね(b・v・d)

    いつもと変わった写真をどうにか撮りたくて、逆光で撮ってみました(・∀︎・)

    逆光は暗いですね(∩︎´ω`∩︎)

  • 素肌(¦3[▓▓]
    素肌(¦3[▓▓]

    リムです(:3[▓▓]さむい

    冬は乾燥が気になりますね(∩︎´ω`∩︎)

    カサカサしないように保湿を万全にしましょう(b・v・d)

    洗いすぎないことが肝心です(о´∀`о)優しくね

  • カラダのためにできること(∩︎^ω^∩︎)
    カラダのためにできること(∩︎^ω^∩︎)

    リムです!

    穀物でカラダに良いものを探してました(b・v・d)そして見つけましたコレ!

    オーツ麦100パーセントです✨
    無添加でお砂糖入ってません(b・v・d)
    原材料名も有機オーツ麦のみです(о´∀`о)とても素朴な味わい

    前から気にはなってただけに、ついについに手にして感慨深いです(*'ω'*)

    毎日の献立に組み込みたいと思います(・∀︎・*)

  • 欠かせません(•'-'•)
    欠かせません(•'-'•)

    リムです(*'ω'*)

    この時季タイツが欠かせません!
    タイツが無いと足元防御力ゼロですから(´◇`;)

    みなさん今年の冬は防寒装備を万全にしましょう(b・v・d)

  • みかん(∩︎^ω^∩︎)
    みかん(∩︎^ω^∩︎)

    リムです(b・v・d)

    風邪が流行る時季です、そしてみかんの時季です(b`・ω・´d)
    みなさんみかん食べましょー!

    みかんいっこで1日の1/3のビタミンCを摂れますよー♪

    風邪予防・免疫力低下予防・疲労回復などなど、たくさん良いことあります(・∀︎・*)

    ちなみにみかんに付いてる白い筋(内果皮)は『アルベド』と言うらしいです

    とってもカラダに良いのでもれなく食べましょー(о´∀`о)

    みかんで今年の冬もバッチリですね✨

  • 12月にはいりましたね zzz- (¦3[▓▓]
    12月にはいりましたね zzz- (¦3[▓▓]

    リムです(:3っ)っ三=ー[▓▓]

    12月はなんだかそわそわワクワクしますね(○︎´v`○︎)
    何かが起きそうで、何かを起こしたい気持ちになる月です(∩︎ˇwˇ∩︎)

    でも、お布団の中で何もイベントが起こらない時間も、なんだか良いものですよねぇ
    シュッ=͟͟͞͞(¦3[▓▓]

  • ??ケ?キサ?????ァ????????シ?シ?(b??サv??サd)
    ??ケ?キサ?????ァ????????シ?シ?(b??サv??サd)

    リムです(о´∀`о)

    最近とても寒いですね〜、でもわたしにはこれがあります。
    そう!腹巻きです(b・v・d)

    冷え性改善・代謝アップ効果ですよー(*^ω^*)

    皆様もぜひ腹巻きしてみてくださいねー(∩︎^ω^∩︎)

  • セルフタイマーです(・∀︎・*)
    セルフタイマーです(・∀︎・*)

    リムです(о´∀`о)

    初めてせセルフタイマーで撮ってみました!
    窓越しの棚にスマホを立て掛けて撮ったのですが、なんだか慣れなくて無表情に...(∩︎´ω`∩︎)

    もうちょっと上達したいですね(´∀`=)

  • 秋の味覚です(о´∀`о)
    秋の味覚です(о´∀`о)

    リムです(b・v・d)

    今日は旬なきのこが安売りしていたので買ってみました(´∀`=)

    美味しくて身体にも良い山の幸
    菌食とってもおすすめですよーv(●︎^v^●︎)v

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リムちゃんからのメッセージ

リムです( =^ω^)こんにちはっ
はじめてのころは緊張しちゃってロボットみたいでしたけれど、いまでは自分らしさをだせるようになりました( ∩ˇwˇ∩)スムーズに動くよ

プレイにおいても さいしょは受けるばかりでしたけれど、さいきんは責めることにもめざめちゃってます(●´▽`●)いわゆるご奉仕Sです
緊張してお越しになる方も多いので、リラックスする雰囲気作りにも気を配っています(b`・ω・´d)私も最初緊張してたから気持ち分かりますよ!

こんな私と一緒に ふたりぼっちの時間を過ごしませんか?v(●^v^●)vブイ
マッサージも得意なのでココロを満たしたあとはカラダも癒しますよん(●ゝω・´)b まかせて

お店からのコメント

入店以来どんどん話題が増え、
「ココロとカラダを癒す男の娘」として、
今や当店イチオシの男の娘となったリムちゃん!
純真無垢なやさしさ、カワイさ、エロさにまで、どんどん磨きがかかっています!
仕事のストレス…都会の雑踏…日々の疲れが溜まっている方!
リムちゃんなら癒してくれること間違いございません!
後悔はさせません!リムちゃんを是非ご指名下さい!

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  • 2018/01/28 01:45   みつさんより

    リムちゃん初めまして。 みつといいます。 リムちゃん超可愛いです!気に入りました! リムちゃんと楽しく過ごしたいです。今度予約します‼

    コンパニオン画像サムネイル1

    2018/02/06 03:46    リムちゃんより

    はじめまして( ∩︎ˇωˇ∩︎)みつさま ご予約おまちしておりますね(○︎´v`○︎)気に入ってくれて嬉しいです♪

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